Fairecuire jusquâĂ Ă©paississement. Ajouter le filet mignon coupĂ© en deux dans le sens de la longueur. Faire cuire le filet mignon dans la sauce en le retournant et en lâarrosant constamment du jus (pendant environ 10 minutes). Lorsque la
LA CUISINE AU VILLAGERecettes de cuisine familiale de tous les jours,lĂ©gĂšres Weight Watchers,simples,rapides et Ă©conomiques Recettes rĂ©alisĂ©es au thermomix,cook expert,omnicuiseur vitalitĂ©,cocotte minute,machine Ă pain PubliĂ© le 20 fĂ©vrier 2012 1 filet mignon coupĂ© en tranches 1 oignon Ă©mincĂ© 1 orange 1 cuillĂšre Ă soupe de miel sel,poivre 1 verre d'eau laver l'orange et couper ou rĂąper finement le zeste presser l'orange dans une poĂȘle,faire revenir l'oignon avec les tranches de filet mignon ajouter le zeste et la cuillĂšre de miel dĂ©glacer avec l'eau et le jus d'orange et laisser Ă©paissir un peu la sauce jusqu'Ă ce que la viande soit cuite
ï»ż12 Janvier 2018 Une idĂ©e pour cuisiner le filet mignon, en accord sucrĂ©-salĂ© au miel et orange, ainsi qu'un peu de cannelle et badiane pour parfumer la sauce. C'Ă©tait cette association d'orange et de miel pour les viandes, je vous avez d'ailleurs proposĂ© une recette trĂšs similaire avec du magret de canard mais aussi avec du poisson sur cette recette de dorade Ă l'orange, carotte et raisins secs. IngrĂ©dients pour 2 personnes un petit filet mignon de porc 1 oignon 1 orange non traitĂ©e 1CS de miel 50ml de vin blanc œ cc de cannelle œ cc de badiane 40ml de crĂšme fraĂźche facultatif huile neutre sel, poivre PrĂ©paration Laver l'orange, rĂ©cupĂ©rer ses zestes j'utilise ce type de zesteur trĂšs efficace puis la presser. Peler et Ă©mincer finement l'oignon. Dans une cocote faire chauffer un filet d'huile puis faire revenir l'oignon quelques minutes. Ajouter le filet mignon puis le faire dorer sur toutes ses faces. Ajouter ensuite le jus d'orange et ses zestes, ainsi que le miel, le vin blanc, les Ă©pices, du sel et poivre. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes sur feux doux en surveillant la cuisson de temps en temps. Retirer le filet mignon de la casserole puis le couper en tranches Ă©paisses. Ajouter la crĂšme fraĂźche Ă la sauce si dĂ©sirĂ© puis servir. Je l'ai accompagnĂ© d'une purĂ©e maison. Weight Watchers 6SP/pers 260g de viande Recette rĂ©alisĂ©e en partenariat avec Recettes et Cabas je vous en parle ici -clic-.N'oubliez pas que vous pouvez bĂ©nĂ©ficier de 10⏠de rĂ©duction sur votre 1Ăšre commande avec le code AMANDINECOOKING ;- Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking © Viandes, Sans gluten, WeightWatchers, Plats mijotĂ©s, Recettes Hiver Partager cet article Pour ĂȘtre informĂ© des derniers articles, inscrivez vous
IngrĂ©dients(pour 4 personnes): 1 filet mignon de porc, 200 g de semoule moyenne, 30 cl de bouillon, 3 figues sĂšches, 3 abricots secs, 10 cl de thĂ©, jus dâun citron vert, jus dâun citron jaune, 1cc de curry, 1 cc de cumin, 20 cl de- Î ÏĐ·ŐžÖÏΔ ĐŸŐŹÎčáĄĐž
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